一緒なら、もう食事に
悩まなくていい
計画から日々の継続まで
理想に向けた食生活をサポート
PFCプランで理想をかなえる
食事計画を
ラクに始める、ラクに続ける
PFCプランが計画を引き受けるから、
食事計画・管理のストレスから自由になれる。
sentiment_dissatisfied続かない理由
何から始めればいいかわからない
checkPFCプランと一緒なら
今日から実行できる
具体的な食事プランを提案
sentiment_dissatisfied続かない理由
毎回食事を考えるのが大変
checkPFCプランと一緒なら
食事プランを自動作成。
計画の手間から解放される
sentiment_dissatisfied続かない理由
目標に合った食事か心配
checkPFCプランと一緒なら
目標から逆算して計画。
だから納得。
計画から記録まで
忙しい毎日をサポート
FEATURE 1目標に合わせた
flag
目標に合わせた
カロリー・PFC設計
目的と基礎情報から、週・日単位の摂取目標を自動算出。
FEATURE 2残り目標に合わせた
restaurant
残り目標に合わせた
食事提案
既に記録された食事をもとに「あと何を食べればいいか」を複数提案。献立に悩む必要なし。
FEATURE 3進捗管理は
event_available
進捗管理は
アプリにおまかせ
1日・週単位で達成状況を可視化。目標への進み具合がひと目でわかります。
PFCプランを使った
ある日の過ごし方
wb_twilight朝 7:00
朝食を食べたらアプリで記録。
「今日の残り目標」が更新される。
light_mode昼 12:00
昼食を選ぶ前に「食事提案」を確認。
残りPFCに合ったメニューが表示される。
コンビニで買えるものが含まれているので、そのまま購入。
dark_mode夜 19:00
夕食を記録。
「今日の達成率」が表示され、ほぼ目標通りだったことを確認。
playlist_add_check週末
週単位の進捗を確認。
平日に食べすぎた分を、週末で調整。
料金プラン
β版
無料
現在ベータ版のため、すべての機能を
無料でご利用いただけます
今後予定している料金プラン
まずは始める
1ヶ月
¥---/月
いつでも解約可能
長期継続をサポート
12ヶ月
¥---/月
月額換算 ¥--- (---%オフ)
PFCプランで理想をかなえる
よくある質問
Q.自炊しない人でも使えますか？A.はい。コンビニやスーパーの商品データも登録されているため、外食中心の方でも利用できます。
Q.食事提案は必ず従う必要がありますか？A.いいえ。提案はあくまで参考です。
自分で食事を選んで記録することもできます。
自分で食事を選んで記録することもできます。
Q.1日の目標を達成できなかった場合はどうなりますか？A.問題ありません。PFCプランは週単位での管理も可能です。
1日のブレは週トータルで調整できます。
1日のブレは週トータルで調整できます。
Q.栄養計算は正確ですか？A.食品データベース(*)に基づいて計算しています。ただし、食品ごとの個体差や調理法による変動があるため、あくまで目安としてご利用ください。
*文科省の日本食品標準成分表8訂や各食品の公式サイト
*文科省の日本食品標準成分表8訂や各食品の公式サイト
正しい努力を、もっとラクに
PFCプランと一緒に
理想への食事計画を始めてみませんか
